SOWA OPAC : Katalog zbiorów

Książka

W koszyku

oceń

Czy ta przyjaźń jest okej? : powiedz STOP toksycznym relacjom / Jennifer Moore-Mallinos ; il. Jon Davis ; [przekł. z jęz. ang. Joanna Olejarczyk]. - Kielce : Jedność, 2022. - 35, [1] s. : il. ; 25 cm

(#S.O.S.)

Temat: Manipulacja (psychologia) ; Relacje międzyludzkie ; Toksyczne związki ; Opowiadanie dziecięce kanadyjskie - 21 w

Czy zastanawialiście się kiedyś, czym są toksyczne relacje? Bohaterka tej książki ma niemały dylemat, ponieważ nie chce zawieść swojej najlepszej przyjaciółki, ale stopniowo uświadamia sobie, że w tej relacji nie wszystko jest takie, jakie być powinno. Brzmi znajomo? No właśnie, pora działać! Przeczyajcie tę historię i powiedzcie STOP toksycznym relacjom! Jak rozpoznać toksyczną relację? [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.

ODDZIAŁ DLA DZIECI

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/np (1 egz.)

FILIA NR 1 (PRZECHOWO)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

FILIA NR 5 - DZIECI

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

Filia nr 3 - książki

Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. II

Książka

W koszyku

oceń

Dlaczego nikt nie widzi, że umieram : historie ofiar przemocy psychicznej / Renata Kim. - Warszawa : W.A.B., 2021. - 303, [1] s. ; 21 cm.

Temat: Manipulacja (psychologia) ; Przemoc emocjonalna - socjologia - Polska - 21 w ; Przemoc w rodzinie - Polska - 21 w ; Przemoc wobec kobiet ; Toksyczne związki ; Reportaż polski - 21 w

Przemoc psychiczna nie pozostawia po sobie zewnętrznych śladów, na ciele ofiar nie pojawiają się siniaki ani zadrapania, ale jej skutki bywają równie bolesne i niszczące. Renata Kim przedstawia relacje ludzi, którzy przez lata tkwili w toksycznych relacjach, na co dzień zmagając się z upokorzeniami zadawanymi im przez partnerów. Ich historie często zaczynają się jak zakończenia baśni, bo oto na ich drodze pojawił się ktoś, kto zdawał się być spełnieniem marzeń o znalezieniu swojej drugiej połowy, o wyśnionym ideale. Niestety bajkowy początek bywał w ich przypadku tylko wstępem do prawdziwego dramatu, który rozgrywał się za zamkniętymi drzwiami. Ich opowieści dopełniają rozmowy z psychologami o tym, jak wchodzi się w toksyczną relację, jakie są jej etapy i jak trudno się z niej wyplątać.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.

WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

FILIA NR 5 - DOROŚLI

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dlaczego on mi to robi? : jak poradzić sobie w toksycznym związku / Ewa Skrzypczak ; [il. Karolina Korbut]. - Kraków : Znak, 2023. - 351, [1] s. : il. ; 21 cm.

(JednymSłowem)

Temat: Gaslighting ; Ghosting ; Kobieta ; Manipulacja (psychologia) ; Przemoc emocjonalna ; Przemoc wobec kobiet ; Relacje międzyludzkie ; Rozstanie ; Techniki samopomocy ; Toksyczne związki ; Współuzależnienie ; Poradnik

„Milczenie Janka trwało zwykle po kilka dni, ale czasami kilka tygodni. Nie wiedziałam, dlaczego tak mnie traktuje. Zaczynałam go błagać, żebyśmy porozmawiali”. „Marcin regularnie sprawdzał moją torbę, telefon, wąchał, czy nie pachnę męskimi perfumami. Aby unikać kłótni, przestałam w ogóle wychodzić z domu, nawet do sklepu”. „Konrad wymyślił nową metodę umniejszania mi. Pokazywał mi jakąś kobietę i mówił, że z tą chętnie by się pobawił, bo ma niezły tyłek. Popadłam w obsesję”. „Zaczął mnie wyzywać, z czasem robił to coraz częściej. A to od tumana, matoła, a to od debilki, jebanej idiotki, a w końcu nawet głupiej cipy”. Takich historii jest mnóstwo. Ile związków, tyle możliwych scenariuszy. Tych kilka fragmentów to tylko namiastka zachowań, jakie zdarzają się w toksycznych relacjach. Ale jeśli którykolwiek z nich wzbudza w tobie emocje podobne do tych, które czujesz na co dzień w związku ze swoim partnerem, mówi to tylko o jednym - jesteś w relacji, która cię niszczy. Z tą książką: nauczysz się rozpoznawać wzorce toksycznych zachowań; dowiesz się, dlaczego tak łatwo jest ulec urokowi toksycznej osoby; poznasz narzędzia, dzięki którym odzyskasz kontrolę nad swoim życiem.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.

WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316 (1 egz.)

FILIA NR 5 - DOROŚLI

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mam już dość : jak pokonałam domowego hejtera / Joanna Warpas, Danuta Awolusi. - Kraków : SQN, 2022. - 263, [4] s. ; 21 cm.

Temat: Manipulacja (psychologia) ; Przemoc w rodzinie - Polska - 21 w ; Przemoc wobec kobiet - Polska - 21 w ; Rozwód - Polska ; Toksyczne związki ; Reportaż polski - 21 w

Alicja wyszła za mąż za socjopatę, który szybko osaczył ją zazdrością, stosował wobec niej przemoc oraz gwałcił ją, gdy była pod wpływem środków nasennych. Marta żyła z alkoholikiem. Rozwód był względnie szybki, ale dochodzenie do siebie już nie. Julia rozwodziła się z manipulatorem, który niemalże doprowadził ją do samobójstwa. Adela przeżyła rozwód jako osobistą klęskę, Diana wciąż usiłuje stanąć na nogi, choć od uzyskania decyzji sądu minęło dużo czasu, a Sylwia nadal spłaca kredyt zaciągnięty, by pokryć długi byłego męża. Trudne emocje, paraliżujący stres, potężna zmiana, a w oczach społeczeństwa – porażka. Cena, jaką przychodzi kobietom zapłacić za wolność, jest często zbyt wysoka, by od razu zacząć nowe, lepsze życie. Historie bohaterek tej książki to tak naprawdę opowieści wielu kobiet, które postanowiły odejść od mężów. Ta książka niczego Wam nie doradzi, ale być może zawarte w niej przykłady okażą się wsparciem, zmotywują do działania czy po prostu dodadzą siły. „Mam już dość” opowiada o tym, co spotyka rocznie ponad sześćdziesiąt tysięcy par małżeńskich w Polsce – o piekle rozwodu. O tym, jak to jest walczyć na sali sądowej i co dzieje się później, kiedy zapada wyrok, a rzeczywistość przypomina zgliszcza.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.

WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36 (1 egz.)

FILIA NR 3 (GRUCZNO)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 3 (1 egz.)

FILIA NR 5 - DOROŚLI

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Miejsca, w których płakałam / Holly Bourne ; przekł. Ernest Kacperski. - Warszawa : 4YA, 2022. - 366, [1] s. ; 20 cm.

Temat: Toksyczne związki ; Zawód miłosny ; Powieść młodzieżowa angielska - 21 w ; Powieść obyczajowa

Amelie pokochała Reese’a szybko i mocno. On ją podobno też. I dopiero po jakimś czasie Amelie zorientowała się, że w ich relacji coś jest nie tak… Że bardzo cierpi i zbyt często płacze… Poznała Reese’a w trudnym momencie swojego życia – zaraz po przeprowadzce, zmianie szkoły i środowiska. Wydawał się jej miłością życia. Potem okazało się, że ta „miłość” ją wyniszcza. Dlaczego więc trwała w tym tak długo? Amelie postanawia wrócić w różne miejsca, w których płakała przez Reese’a. Dziewczyna chce zrozumieć, co nią wówczas kierowało. Te powroty to dla niej przepracowywanie własnej historii i próba uwolnienia się od toksycznej relacji.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.

WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)

ODDZIAŁ DLA DZIECI

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. IV (1 egz.)

FILIA NR 5 - DZIECI

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szkoła bohaterek i bohaterów 2 czyli Jak radzić sobie ze złem / Przemek Staroń ; il. Marta Ruszkowska. - Warszawa : Agora, 2021. - 374, [2] s. : il. ; 24 cm.

Temat: Relacje międzyludzkie - poradnik ; Grupy rówieśnicze - poradnik ; Asertywność ; Toksyczne związki ; Poradniki

W drugiej części „Szkoły bohaterek i bohaterów” Przemek Staroń proponuje wznieść się na wyższy poziom studiowania życia. Choć obie części można czytać niezależnie, książka została pomyślana w taki sposób, że stanowi rozwinięcie pierwszej części. Dotyka trudniejszych tematów, jak wstyd czy zazdrość, skupiając się na zagadnieniach związanych z budowaniem własnej wartości, rozpoznawaniem i obroną przed manipulacją, spełnianiem cudzych oczekiwań kosztem własnej autentyczności, ćwiczeniem się w asertywności.

Druga część bestsellerowego poradnika dla młodych ludzi, jak radzić sobie z życiem, emocjami i relacjami. Poradnika, który czyta się jak dobrą powieść.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.

ODDZIAŁ DLA DZIECI

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

FILIA NR 3 (GRUCZNO)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

FILIA NR 5 - DZIECI

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Teenage dirtbag / Ronnie Bennett ; tł. Fleanr. - Kraków : Flow Books, 2023. - 474, [3] s. ; 21 cm.

Temat: Toksyczne związki ; Uczniowie szkół średnich ; Powieść młodzieżowa angielska - 21 w ; Powieść obyczajowa ; Romans

Dla szesnastoletniej Renee Delilah Parker mają to być kolejne nudne wakacje spędzone na skrolowaniu Instagrama. Wszystko zmienia się, gdy matka wysyła ją do Mullingar, aby spędziła lato ze wścibską babcią, zrzędliwym dziadkiem i puszczalską kuzynką. Renee nie spodziewa się przeżycia niczego ekscytującego w tej dziurze… Dopóki nie poznaje Nate'a Harrisa, chłopaka z sąsiedztwa, przed którym już pierwszego dnia ostrzega ją babcia. Nate jest zbuntowanym nastolatkiem, jeździ na motocyklu, dużo imprezuje i nieustannie łamie zasady. Wytatuowany blondyn może mieć każdą, a jednak to właśnie Renee zawróci mu w głowie. Rey i Nate stanowią absolutne przeciwieństwa. On – zbuntowany przystojniak, ona – ułożona świętoszka. Dzięki tej zakazanej znajomości wakacje okażą się pełne niezapomnianych imprez, koncertów i wypadów nad jezioro, ale… Co wydarzy się, gdy lato dobiegnie końca i Rey będzie musiała wrócić do Londynu? Czy to, co się między nimi zrodziło, to tylko wakacyjne zauroczenie?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.

WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-93 (1 egz.)

ODDZIAŁ DLA DZIECI

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. IV (1 egz.)

FILIA NR 1 (PRZECHOWO)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P/IV (1 egz.)

FILIA NR 5 - DZIECI

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

Filia nr 3 - książki

Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. IV

Książka

W koszyku

oceń

Toksyczna matka / Irena A. Stanisławska, Robert Rutkowski. - Warszawa : Muza, 2021. - 221, [3] s. ; 20 cm.

Temat: Macierzyństwo - psychologia ; Matki i córki ; Matki i synowie ; Psychoterapia ; Rodzina - psychologia ; Toksyczne związki ; Wychowanie w rodzinie - błędy

Autorzy skupiają się na problemie trudnej relacji z matką. Jaka jest toksyczna matka? Jakie mechanizmy stosuje? Jak się zachowuje i jaki ma to wpływ na nas i nasze funkcjonowanie w dorosłym życiu? Jak z nią postępować? Jak się bronić przed jej wpływem i ustalać granice? Czy wreszcie – w jaki sposób można uwolnić się od niesprzyjającej nam relacji i poczucia winy?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.

WYPOŻYCZALNIA DLA DOROSŁYCH

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

FILIA NR 5 - DOROŚLI

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)